Zwembadtraining Jason 2020 in Wageningen
19 januari
2 februari
9 februari
16 februari
1 maart: zwembadtraining alleen voor nieuwe leden, als onderdeel van hun introductie bij Jason
Hoe train ik veilig, met instructie en in warm, helder water met een kajak
door: Paul J. mail aanmelding & vragen naar Paul, mailadres stond in de infomail van 8-11-2019 en de Nieuwsflits van 15-11-2019
Inleiding:
Elk jaar organiseren de Kanoverenigingen uit Wageningen en Arnhem een wintertraining in een zwembad in de buurt.
Ook dit jaar gaat dat weer gebeuren. Het geeft je de kans in de wintermaanden aan je vaardigheden te werken onder zomerse
omstandigheden in het zwembad van Wageningen. Desgewenst kun je er instructie krijgen,
die wordt gegeven door ervaren Jason leden en kano-instructeurs.
De training is een ontmoetingsplaats van Kanovrienden van Jason en de andere verenigingen, die dezelfde hobby delen en soms
waanzinnig mooie boten hebben, die je vaak even mag uitproberen. Leeftijden lopen uiteen van 4 jaar (er is een pierenbad) tot
pensioengerechtigde leeftijd. Dus een breed spectrum zal ik maar zeggen.
Hoofdzaak is fun en dat lukt altijd prima.
Wanneer:
In 2020 op de volgende zondagen :
19 januari
2 februari
9 februari
16 februari
1 maart is exclusief voor nieuwe leden, als onderdeel van hun introductie bij Jason
De tijd is van 15:30 tot 17:30 uur in het zwembad.
Dat betekent met ophalen en wegbrengen van de kano’s erbij, dat we rond 13:30 uur
verzamelen bij het boothuis van Jason en daar om 19:00 uur weer terug en klaar zijn.
Als je niet alle data kunt is dat geen probleem, je kunt voor 1 of alle trainingen
opgeven. Het aantal trainingen verdelen we over de aanmeldingen, zodat zoveel mogelijk
mensen aan bod komen. Dus bij weinig aanmeldingen kom je vaak aan bod.
Bij elke training deel ik twee personen als reserve in. De ervaring leert dat er regelmatig mensen
uitvallen door ziekte of werk. In dat geval schuift de reserve in de training als deelnemer.
Als je reserve staat, krijg je zo snel als mogelijk bericht als je mee kunt.
Soms gebeurt dit kort voor de training, bv. bij ziek worden.
Waar: Het zwembad van Wageningen, op de Bornsesteeg, ongeveer 30 minuten rijden vanaf Jason.
Als groep reizen we vanaf Jason, als je wilt kun je carpoolen.
De kanotrailer wordt door een van de autorijders getrokken.
Wat kost het: Ongeveer 12 euro per keer, dit is inclusief gebruik van het zwembad,
een kano, rijden van de kanotrailer en instructie. Afrekenen gebeurt achteraf, dus na
alle trainingen en via een overschrijving via de bank naar mij.
Dus je hoeft geen geld daarvoor mee te nemen. Neem wel wat geld mee voor een kop thee
of koffie. En een munt van 50 cent voor je kluisje. Kan handig zijn.
Wat mee te nemen: Als je het hebt zijn een wetsuit en waterschoenen prettig.
In ieder geval is meer dan een zwembroek handig i.v.m. schaven tijdens de oefeningen.
Dus bijvoorbeeld: een thermo shirt / eventueel fietsbroek, legging, shirt met lange mouwen,
en verder kun je denken aan een zwemvest (is bij Jason beschikbaar), neusklem
(blijkt erg prettig te zijn als je veel op de kop gaat liggen) en misschien een klein
zwembrilletje, zodat je kunt zien wat je onder water doet.
Standaard voor het zwembad natuurlijk: handdoek en zo, en iets te drinken en te eten
voor op de terugweg. Dan ontstaat er vaak grote trek leert de ervaring.
Hoe op te geven: Voor 10 december bij Paul J., Paul maakt de indeling en stuurt die naar iedereen toe.
