Heb je het nog nooit gedaan, maar wil je het een keer uitproberen?
Of heb je het al wel eens gedaan en wil je het nog een keer beleven?
Deze zomer heb je weer de kans!
Maak kennis met de snelstgroeiende watersport ter wereld.
Stand-Up-Paddling (Suppen) is een super work-out voor alle spieren van je lichaam.
De techniek lijkt veel meer op kajakken dan je zou denken.
Balans is belangrijk, maar de inflatable planken die we gebruiken zijn breed
en we bouwen het stap voor stap op.
Suppen is ook lekker chillen en relaxen: inspanning en ontspanning gaat samen in deze workshop.
Data
- Zondag 26 Juni
- Zondag 24 Juli
- Zondag 21 Augustus
- Zondag 11 September
Tijd: 15:00 – 17:00u
Alle SUP workshops starten om 15:00 bij Grand Café Rutgers, eerst met een korte uitleg en instructie.
Daarna gaan we het water op en Suppen we anderhalf uur op de mooie Rhederlaagse plassen.
Na afloop kunnen we nog even gezellig napraten en iets drinken op het terras van Grand Café Rutgers.
Locatie
Rhederlaagse Plassen
Grand Café Rutgers
De Muggenwaard 7
6988 BX Lathum
(neem voor vragen contact met Fany op, niet met Grand Cafe Rutgers 😉
Vervoer
De locatie is het handigste te bereiken met de auto en je kunt gratis parkeren.
Met de fiets is het ook een leuke tocht en heb je vast een warming up 😉
Kleding
Een wetsuit is niet nodig in de zomer.
Handigste is sneldrogende kleding zoals een lycra shirt met korte of lange mouwen
en een trainingsbroek of korte broek.
Je kunt prima op blote voeten suppen, waterschoenen zijn een optie.
Het kan zijn dat je helemaal niet in het water valt,
maar het kan ook wel gebeuren, het is tenslotte watersport.
Zorg dat je een set droge kleding bij je hebt.
Kosten
- Suphuur € 15,-
- Drankjes, consumpties naar eigen behoefte.
Je kunt achteraf ter plekke suphuur en consumpties afrekenen bij het Grand-Cafe.
Aanmelden
Per workshop zijn er maximaal 8 plekken.
Je kunt op maximaal 2 zondagen inschrijven.
Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar Fany
Gegevens vind je in de actuele ledenlijst.
Covid-19 & Veiligheid
We houden ons aan de op dat moment geldende regels m.b.t. Covid-19 en de veiligheidsregels van het
Watersportverbond. Fany is sinds 2020 WSV gediplomeerd SUP Instructeur.
Voorbehoud
Een SUP Workshop kan afgelast worden wanneer het weer zich er niet voor leent.
Bijv. bij te harde wind (vanaf windkracht 5), onweers(dreiging) en/of overmatig regenen.
Vragen/Contact
Als je vragen hebt, neem contact op met Fany, telefonisch, per app of e-mail.
Gegevens vind je in de actuele ledenlijst.
Ik wens je alvast een hele fijne SUP Experience en kijk er naar uit!
